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蘇大成:健康從環境開始

商品訊息描述: 工商時報【袁延壽╱台北報導】

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隨著工業進步與生活富裕,肥胖、糖尿病及癌症快速增加,除了飲食生活習慣外,因生態與環境汙染日益嚴重,環境汙染漸漸被視為是重要的致病原因。

蘇大成表示,研究發現塑化劑及全氟碳化合物會增加糖尿病及動脈硬化風險;因為台灣是塑膠王國同時也是全世界半導體重鎮,需要大家思考該如何幫忙解決這個難題。

塑化劑是半揮發性的,台灣大部分住家都有一堆塑料及塑膠製品,這些東西就會溢散到空氣中及家裡灰塵裡的塑化劑。化學合成物質例如塑化劑、雙酚A、以及全氟碳化合物,常常使用於日常生活用品、家具、鍋具、及食品包裝及器皿、甚至是衣服中,與我們生活起居及飲食息息相關,而人類主要會經由食品、飲用水與家中灰塵及空氣汙染暴露到環境汙染物,這三種環境汙染物在台灣是非常廣泛又值得注意。

蘇大成強調,生活習慣上缺少運動,晚睡、熬夜、睡眠品質不好;飲食習慣上不吃早餐,很晚吃晚餐,應酬、吃宵夜、及下午茶,皆與三高及心血管疾病相關。

至於工作時間太長、時常加班、輪夜班工作、工作壓力,也常被歸咎是三高及心血管疾病的原因。只要是生活或飲食或工作習慣上會影響到「日出而作、日入而息」,干擾到心臟血管系統的節律,或是所謂的正常的日夜節律,皆會增加心臟血管及代謝內分泌的負擔。

因此,蘇大成建議,花蓮 找視訊直播在家上班工作薪資 視訊主播招募 花蓮 找視訊直播在家上班工作工作職缺 視訊主播招募 花蓮 找視訊直播在家上班工作薪水 視訊主播招募 花蓮 找視訊直播在家上班工作 視訊主播招募到大自然環境從事休閒育樂是大家喜愛的,大自然環境確實中有許多有益人體健康的資源,包括森林浴、或森林旅遊、園藝活動、泡溫泉等,許多是有益心臟血管功能的。

從2013年開始,蘇大成就帶領台大森林醫學研究團隊,研究發現森林環境對早期動脈硬化、身體免疫系統、和健康相關生活品質,皆有正面健康效應的證據。

蘇大成表示,隨著全球環境變遷,生態與環台中 視訊主播招募正職人員工作工作 視訊主播招募 台中 視訊主播招募正職人員工作薪水 視訊主播招募 台中 視訊主播招募正職人員工作 視訊主播招募 台中 視訊主播招募女生賺錢安全新選擇賺錢存錢工作薪資 視訊主播招募境汙染日益嚴重,不僅對生存環境傷害,也對人類健康造成相當的影響。基於全球經濟發展上需要,二十四小時不休息的社會與工作環境,我們的生活及飲食習慣受到非常明顯的影響。飲食及生活習慣與每個人密切相關,若能找出個人相關的生活習慣及行為因子,應可尋求解決之道。

除此之外,由於空氣與環境污染及氣候變遷,是鋪天蓋地無人可以倖免,因此,我們也需急迫的找出解決方案,藉由減少暴露或環境控制,達到預防及減少疾病的發生。


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